杞子和菊花泡水有助于美容养颜、清热解毒、调节身体机能。
1. 美容养颜:杞子和菊花中含有丰富的抗氧化物质,能够抵御自由基的侵害,延缓衰老,使皮肤更加光滑细腻。
2. 清热解毒:杞子和菊花具有清热解毒的功效,能够减少体内的炎症反应,预防感染和疾病的发生。
3. 调节身体机能:杞子和菊花中的多种营养成分可以调节身体机能,增强免疫力,促进身体健康。
需要注意的是,杞子和菊花泡水并不适合所有人群,如有过敏史或者特殊病史的人应该在医生的指导下饮用。此外,在泡制时也要注意,不宜过多使用杞子和菊花,建议每次使用适量,不要饮用过量。