干枸杞叶泡水的功效与作用是滋补肝肾、明目、润肺、降血压、抗氧化等。
1.滋补肝肾:干枸杞叶中含有丰富的多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,能够有效地滋补肝肾,增强人体免疫力。
2.明目:干枸杞叶中的花青素和类胡萝卜素等物质,可以促进视网膜细胞的生长和再生,具有明目的作用。
3.润肺:干枸杞叶富含的多种营养成分,尤其是维生素C和多酚类物质等,可以有效地滋润肺部,缓解咳嗽、气喘等症状。
4.降血压:干枸杞叶中含有一些具有降血压作用的活性成分,可以有效地帮助人体降低血压,预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化:干枸杞叶中的多酚类物质等成分,具有很强的抗氧化作用,可以有效地清除人体内的自由基,防止氧化反应的发生。
需要注意的是,干枸杞叶不宜长期大量饮用,一般建议每天饮用不超过3次,每次使用不超过3克。同时,患有糖尿病、高血压、肝肾疾病等疾病的人群,在使用干枸杞叶前应咨询医生的意见。