陈皮泡茶功效 陈皮泡茶一次用多少
创始人
2024-08-30 13:42:03

陈皮泡茶具有改善消化、抗氧化、降低血压等多种功效。

1. 改善消化：陈皮含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分，可刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善胃肠道消化不良、胃胀、腹泻等症状。

2. 抗氧化：陈皮中的多种抗氧化物质，如柚皮苷、类黄酮等，可中和自由基，减少细胞氧化损伤，有助于预防癌症、心脑血管疾病等疾病。

3. 降低血压：陈皮中的柚皮苷具有扩张血管、降低血压的作用，可用于高血压患者的辅助治疗。

需要注意的是，陈皮虽然具有多种功效，但是过量饮用也会对身体造成不良影响。建议每天不要超过三次，每次用量不要过多。同时，陈皮泡茶最好在食物后半小时饮用，以避免影响消化。

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