白茅根泡水喝的功效用量多少白茅根泡水喝的功效与作用_生活百科

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2024-08-30 12:51:08

白茅根泡水喝有助于清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、降血压等作用。

1. 清热解毒：白茅根中含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有明显的抗氧化和抗炎作用，可清热解毒，促进身体康复。

2. 利尿消肿：白茅根具有良好的利尿作用，可有效排出体内多余的水分和废物，减轻身体水肿症状。

3. 润肺止咳：白茅根中的黏液质和多糖类物质有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽和呼吸道炎症。

4. 降血压：白茅根中的多种生物碱和黄酮类化合物还可以扩张血管，增加血管弹性，降低血压。

需要注意的是，白茅根泡水喝也有一定的禁忌症，如肝肾功能不全、低血糖等人群应慎用；同时，白茅根泡水喝的浓度和用量也应该适当，避免过量使用。