大枣加甘草泡水的功效
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2024-08-30 11:31:11

大枣加甘草泡水可以补中益气、调和脾胃、润肺止咳、安神助眠。

1. 补中益气：大枣和甘草都具有补中益气的功效，可以提高人体的免疫力和抵抗力。

2. 调和脾胃：大枣和甘草都具有调和脾胃的作用，可以缓解脾胃不适、消化不良等问题。

3. 润肺止咳：甘草中的甘草酸和大枣中的糖类物质可以润肺止咳，缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。

4. 安神助眠：甘草中的甘草酸和大枣中的多种营养物质可以起到安神助眠的作用，缓解焦虑、失眠等问题。

需要注意的是，大枣加甘草泡水并非所有人都适合饮用，对于体质虚寒、腹泻、口腔溃疡等患者应禁忌或少量饮用。同时，泡水时间不宜过长，最好不要超过8小时。

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