山药葛根玉米糊的功效和作用山药葛根玉米糊的功效_生活百科

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2024-08-30 10:40:46

山药葛根玉米糊是一种具有多种功效的食疗品，可以帮助调理身体，增强免疫力。

1. 改善肠胃功能：山药、葛根和玉米都有益于肠胃的作用，能够缓解胃肠道疾病，促进食欲，帮助消化。

2. 补虚养身：山药和葛根都是中药材，有补益气血、养阴润燥的功效，玉米含有丰富的营养物质，可以增强身体免疫力。

3. 美容养颜：山药中含有的黏液质有助于保护肌肤，葛根中的大量黄酮类物质和多种维生素也有美容养颜的作用。

4. 降血脂：山药和葛根都含有多种生物活性物质，能够降低血脂、降低胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。

需要注意的是，山药葛根玉米糊不适合糖尿病患者食用，因为其中含有较高的淀粉质和糖分。另外，若有过敏史或食用后出现不适反应，应立即停止食用。