菊花茶的功效是什么 菊花茶的功效与作用男士可以喝吗
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2024-08-30 08:41:43

菊花茶具有清热解毒、降血压、润肺止咳、美容养颜等功效。

1. 清热解毒：菊花茶能够清热解毒，有助于缓解口干舌燥、喉咙肿痛、头痛发热等症状。

2. 降血压：菊花茶中的黄酮类物质能够帮助降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。

3. 润肺止咳：菊花茶中的芦荟多糖等成分有润肺止咳的效果，能够缓解咳嗽、痰多等症状。

4. 美容养颜：菊花茶中的黄酮类物质和维生素C等成分有抗氧化作用，可以帮助美容养颜，延缓衰老。

需要注意的是，过量饮用菊花茶会导致头晕、口干、恶心等不适症状，建议每天饮用不超过3杯。同时，孕妇和哺乳期妇女应当避免饮用菊花茶。

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