山楂和枸杞泡水的作用 山楂和枸杞泡水对肝好吗
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2024-08-30 04:41:42

山楂和枸杞泡水可以起到清热解渴、健脾开胃、补肝明目等功效。

1. 清热解渴：山楂和枸杞都具有清热解毒的作用，泡水饮用可以帮助消暑解渴。

2. 健脾开胃：山楂和枸杞都有助于消化，能够促进食欲、增进胃肠蠕动，对于脾胃虚弱、消化不良的人群有一定的辅助作用。

3. 补肝明目：枸杞有滋阴补肾的作用，可以改善肝肾不足引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。

需要注意的是，山楂和枸杞泡水并非万能的健康饮品，对于有特殊疾病的人群，如胃溃疡、肝炎等，应该在医生的指导下饮用。此外，泡水的时间和温度也需要适当控制，一般建议浸泡时间不宜过长，水温不宜过高。

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