茶叶加枸杞作用与功效禁忌 茶叶加枸杞作用与功效
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2024-08-30 03:20:45

茶叶加枸杞具有多种作用与功效。

1. 提高免疫力：茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够增强人体免疫力，而枸杞中的多糖和氨基酸等成分也具有提高免疫力的作用。

2. 保护视力：茶叶中的儿茶素和枸杞中的胡萝卜素等成分能够保护眼睛，预防眼部疾病。

3. 降血压、降血脂：茶叶和枸杞都具有降血压、降血脂的功效，能够预防心血管疾病。

4. 抗氧化：茶叶和枸杞中的抗氧化物质能够清除自由基，延缓衰老，防癌抗癌。

需要注意的是，茶叶和枸杞的搭配应适量，过量可能会引起不适。同时，不同人群和不同体质的人对茶叶和枸杞的反应也有所不同，应谨慎饮用。

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