栀子果泡茶的功效栀子果泡茶上不上火_生活百科

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2024-08-29 22:42:05

栀子果泡茶的功效是清热解毒、利尿消肿、降血压、润肺止咳、美容养颜等。

1. 清热解毒：栀子果富含黄酮类和萜类化合物，具有清热解毒的功效，可缓解发热、口干、喉痛等症状。

2. 利尿消肿：栀子果具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，缓解水肿问题。

3. 降血压：栀子果中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 润肺止咳：栀子果还含有一定的黏液质，能够起到润肺止咳的作用，缓解咳嗽等呼吸系统问题。

5. 美容养颜：栀子果富含维生素C和黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的伤害，有助于美容养颜。

需要注意的是栀子果泡茶时不宜过量，建议每次饮用不要超过两杯。同时，栀子果性寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用。