胖大海和菊花金银花泡水喝的功效_生活百科

创始人

2024-08-29 21:42:08

胖大海和菊花金银花泡水喝可以清热解毒、润肺止咳、美容养颜、降血压、抗氧化等多种功效。

1. 清热解毒：胖大海含有多种黏液质和多糖类成分，可以清热解毒、润肠通便，对于口腔溃疡、痤疮、疥疮、喉炎等有一定的缓解作用；菊花和金银花都有清热解毒的功效，对于感冒、发热等症状有一定的缓解作用。

2. 润肺止咳：胖大海和菊花都具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、咽喉炎等症状。

3. 美容养颜：胖大海中富含胶原蛋白，可滋润肌肤、保持皮肤弹性；菊花和金银花中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老。

4. 降血压：胖大海中的多糖类成分可以降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5. 抗氧化：菊花和金银花中的黄酮类物质可以抑制自由基的产生，具有一定的抗氧化作用，能够预防各种慢性疾病。

需要注意的是，胖大海具有润肠通便的作用，过量饮用容易引起腹泻；同时，菊花有一定的清热作用，体质较寒的人不宜过量饮用。建议每次饮用不超过50克。