蒸梨水的作用与功效蒸梨水的作用_生活百科

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2024-08-29 21:40:55

蒸梨水具有润肺止咳、清热解毒的功效。

1. 润肺止咳：梨子含有丰富的果胶和膳食纤维，能够吸附呼吸道内的异物、痰液等，起到润肺止咳的作用。

2. 清热解毒：梨子中含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒的功效，对于喉咙肿痛、口腔溃疡等症状有缓解作用。

需要注意的是，蒸梨水应选择新鲜的梨子，去皮切块后蒸煮，不宜加糖，以免影响其功效。同时，若患有糖尿病等疾病的人群应控制摄入量。

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