多联益生菌的作用多联益生菌的作用与功效_生活百科

创始人

2024-08-29 20:21:42

多联益生菌的作用与功效包括增强免疫力、改善肠道健康、促进营养吸收等。

1. 增强免疫力：益生菌可在肠道中分泌免疫球蛋白和抗菌物质，增强人体免疫力。

2. 改善肠道健康：益生菌可以抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡，预防腹泻、便秘等肠道问题。

3. 促进营养吸收：益生菌可以分解食物中难以消化的物质，增加营养吸收率，提高人体营养水平。

需要注意的是，在选择益生菌产品时，应根据自身情况选择适合自己的产品，并按照说明使用，不可随意超量使用。

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