银杏叶煮水喝具有多种功效,包括促进血液循环、降低血脂、抗衰老等。
1. 促进血液循环:银杏叶中含有的活性成分可以扩张血管,增加血流量,促进血液循环,改善手脚冰凉、头晕等问题。
2. 降低血脂:银杏叶中的黄酮类成分可以调节脂质代谢,降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,预防心血管疾病。
3. 抗衰老:银杏叶中的黄酮类成分具有一定的抗氧化作用,可以清除自由基,减缓细胞老化,延缓衰老过程。
需要注意的是,银杏叶具有一定的刺激性,喝之前最好先咨询医生或中医师的意见,同时要控制好饮用量,避免过量造成不适。对于孕妇、婴幼儿、高血压、低血压等人群,应慎重饮用。
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