马齿苋干泡水喝有什么功效
创始人
2024-08-29 18:20:57

马齿苋干泡水喝具有降血压、降血糖、抗氧化等功效。

1.降血压：马齿苋中含有一种被称为马齿苋素的成分，能够扩张血管，促进血液循环，从而起到降血压的作用。

2.降血糖：马齿苋中的多糖类物质能够减缓肠道对葡萄糖的吸收，抑制胰岛素分泌，降低血糖水平。

3.抗氧化：马齿苋中含有丰富的多酚类成分，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，预防氧化损伤。

需要注意的是，马齿苋干泡水喝的时候应该控制好用量，不宜过量。同时，因为马齿苋具有一定的药理作用，对于已经服用降压药或降糖药的人士，应该在医生指导下使用。

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