柿饼泡水的功效与作用_生活百科

创始人

2024-08-29 17:01:44

柿饼泡水可以帮助降血压、降血糖、清热解毒、止咳化痰、润肠通便等多种功效。

1. 降血压：柿饼中的多种成分有助于扩张血管，促进血液循环，从而起到降血压的作用。

2. 降血糖：柿饼中含有一种叫做柿皂苷的物质，可以促进胰岛素的分泌，调节血糖水平。

3. 清热解毒：柿饼中含有多种生物碱，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，可以帮助缓解发热、口干喉燥等症状。

4. 止咳化痰：柿饼中的黏液质可以软化痰液，帮助咳嗽时更容易排出。

5. 润肠通便：柿饼中的纤维素可以增加肠道蠕动，促进排便，有助于缓解便秘。

需要注意的是，柿饼中含有一定量的鞣酸，不宜过量食用，特别是胃肠道功能较弱的人群。另外，柿饼泡水的时间不要过长，最好不要超过15分钟，否则会影响口感。