百合起什么作用有什么功效百合起什么作用有什么效果_生活百科

创始人

2024-08-29 16:40:45

百合有助于清热解毒、润肺止咳、降血压、抗氧化等多种功效。

1. 清热解毒：百合含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有清热解毒、抑菌消炎的作用，可用于治疗热病、感冒、咳嗽等症状。

2. 润肺止咳：百合中的多糖类物质有助于增加肺泡表面活性物质的含量，改善肺功能，同时还能镇咳化痰，对于慢性咳嗽、支气管炎等疾病有一定的缓解作用。

3. 降血压：百合中的多糖类物质和皂苷类化合物有助于降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗氧化：百合中富含的多种维生素和矿物质，如维生素C、锌、硒等，具有抗氧化作用，有助于延缓细胞老化，预防多种慢性病。

需要注意的是，百合虽然有多种功效，但是由于其中含有少量有毒物质，不能过量食用，尤其是孕妇和儿童要慎食。同时，购买时要选择正规渠道和有保障的品牌，以确保食用安全。