白术黄芪泡水喝的功效与作用 白术黄芪泡水喝的功效
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2024-08-29 12:40:47

白术黄芪泡水喝具有补气健脾、益胃消食、提高免疫力等多种功效。

1. 补气健脾：白术和黄芪都是中药中常用的益气健脾之品，能够帮助身体吸收营养，增强体质。

2. 益胃消食：白术具有温中消食的作用，而黄芪则能够增强脾胃功能，二者搭配起来，可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。

3. 提高免疫力：黄芪被称为“大补之药”，具有提高机体免疫力的作用，而白术则能够增强脾胃功能，提高营养吸收，两者结合起来，能够提高身体的抵抗力。

需要注意的是，白术黄芪泡水喝不宜过量，一般每次用量不超过10克，同时也不适合脾胃虚寒者食用。

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