百合加山药功效与作用 百合加山药功效
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2024-08-29 12:31:17

百合加山药有补肺益气、滋阴润燥的功效，适用于肺气虚弱、干咳少痰、口干舌燥等症状。

1. 补肺益气：百合和山药都有补肺益气的功效，可以改善肺气虚弱的症状，如气短、乏力等。

2. 滋阴润燥：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，而山药则有滋阴润燥、益胃健脾的作用，两者组合起来能够缓解口干舌燥、干咳少痰等症状。

需要注意的是，百合和山药都是滋补食材，过量食用可能会导致胃肠不适，建议在医生或营养师的指导下食用。同时，百合性寒，脾胃虚寒者慎食。

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