果木香的功效与作用_生活百科

创始人

2024-08-29 10:11:47

果木香是一种具有多种功效与作用的天然植物精油。它可以帮助缓解焦虑、促进睡眠、增强免疫力、改善呼吸系统等多种方面。

1. 缓解焦虑：果木香具有镇定、安抚的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张情绪，使人心情平静。

2. 促进睡眠：果木香可以刺激神经系统，促进身体放松，帮助入眠，改善睡眠质量。

3. 增强免疫力：果木香含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，增强免疫力，预防疾病。

4. 改善呼吸系统：果木香具有抗炎、消炎的作用，可以缓解呼吸系统疾病引起的炎症和不适，例如哮喘、支气管炎等。

需要注意的是，在使用果木香精油时应注意稀释，以免引起过敏或刺激。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群使用前应咨询医生意见。