畏寒怕冷、手脚冰凉、乏力、腰膝酸软、精神不振怎么办？今天就给大家分享一个方子帮你补回来。

在中国传统医学中，人体内的五脏六腑有阴阳之分，肾为先天之本和肾阳则是一身阳气的根本对我们的整个身体都有温热作用。可以说，我们全身和脏腑的温暖都需要肾阳来供给和滋养。如果肾阳虚弱死了，会导致我们整个身体的阳气相对减弱和全身的变暖效果相对下降。

但是，我们全身的温暖需要它像溪流一样源源不断地供给，这是我们全身温暖的源泉。因此，肾阳对我们的人体有一个极其重要的作用。

肾阳一旦虚弱，我们人体就会出现一系列的症状，像失眠心悸、头晕眼花、畏寒怕冷、精神不振、乏力、腰膝酸软、冷、痛等等。

那么要怎么解决出现的这些问题呢？

让我们先看看附子、鹿角胶、肉桂和它们三味都是属于补肾中元阳的药物，而且还有温里散寒的作用。。我们称之为帝王药物。

熟地黄滋阴益肾；枸杞子、山茱萸平补肝肾、滋肾养阴；山药益气养阴。这四味可滋阴益肾、养肝补脾、填精益髓，有滋阴助阳之功效。称之为医学部长。

菟丝子、杜仲补肾益精、健腰膝；当归的补血活血，可补精血。是佐剂。

从那以后，各种草药的结合，相互之间进行调和，相互作用，肝脾肾阴阳都照顾到了，可以说达到了阴阳同补，也达到了滋阴助阳，但还是以温补肾阳为主。

药效再好，还是要根据自己的症状进行辩证，一定要在辩证后才可以使用。