薄荷6大功效作用_生活百科

创始人

2024-08-29 09:20:58

薄荷具有6大功效作用。

1. 清凉解暑：薄荷含有丰富的薄荷脑，可以刺激人体的冷感受器，给人清凉的感觉，缓解炎热天气的不适。

2. 改善呼吸：薄荷可以舒张支气管，增加肺部通气量，改善呼吸道疾病症状，如感冒、哮喘等。

3. 消化助餐：薄荷可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，缓解消化不良、胃痛等症状。

4. 镇痛止痒：薄荷可以舒缓神经末梢，缓解皮肤瘙痒、头痛等症状，也有一定的止痛作用。

5. 抗菌消炎：薄荷含有挥发油，可以抑制细菌和病毒的生长，对口腔溃疡、口臭等具有一定的治疗效果。

6. 提神醒脑：薄荷的清新香气可以刺激神经，促进血液循环，提高大脑运转效率，有一定的提神醒脑作用。

需要注意的是，薄荷的食用量应适度，过量食用可能会引起胃肠不适，对孕妇和小孩应慎用。同时，薄荷的药用功效较强，不应作为长期治疗的唯一手段，如有病情应及时就医。