黑糯米酒糟的功效作用 黑糯米酒糟的功效
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2024-08-29 08:42:14

黑糯米酒糟具有多种功效和作用，包括美容养颜、健脾益气、降低血脂等。

1. 美容养颜：黑糯米酒糟中含有丰富的维生素B族和氨基酸等营养成分，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加光滑、有弹性。

2. 健脾益气：黑糯米酒糟中含有的多种酵素可以帮助消化，促进肠胃蠕动，增强脾胃功能，有助于消化吸收。

3. 降低血脂：黑糯米酒糟中的纤维素、多酚和维生素E等成分可以帮助降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。

需要注意的是，黑糯米酒糟虽然有很多好处，但是也不宜过量食用，尤其是对于身体虚弱、脾胃功能不佳的人群来说，应适量食用。同时，选购黑糯米酒糟时应选择品质好、无添加剂的产品。

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