决明子菊花茶枸杞子功效与禁忌决明子菊花茶枸杞子山楂的功效作用_生活百科

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2024-08-29 06:10:57

决明子菊花茶枸杞子有清热明目、润肺止咳、养肝护肝、抗氧化等功效。

1. 清热明目：决明子、菊花含有丰富的维生素C和类黄酮，具有清热解毒、明目退翳的作用，能够改善眼睛干涩、视力模糊等症状。

2. 润肺止咳：菊花、枸杞子具有润肺止咳的功效，可缓解咳嗽、喉痛等症状。

3. 养肝护肝：决明子、枸杞子富含多种氨基酸和微量元素，能够促进肝细胞的再生和修复，具有养肝护肝的作用。

4. 抗氧化：茶叶中的茶多酚和枸杞子中的多种抗氧化物质能够清除体内自由基，具有抗氧化的作用，有利于预防衰老和各种疾病。

需要注意的是，决明子菊花茶枸杞子虽然具有多种功效，但并非适合所有人群饮用。如孕妇、儿童、患有肝肾疾病等人群应谨慎饮用。同时，建议不要过量饮用，一天一杯即可。