刺五加的功效与作用与禁忌 刺五加的功效与作用有哪些
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2024-08-29 04:11:35

刺五加的功效与作用是增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血压等。

1. 增强免疫力：刺五加可以刺激机体免疫功能的提高，增强机体对病菌的抵抗能力，从而起到增强免疫力的作用。

2. 抗疲劳：刺五加可以抑制人体内的乳酸堆积，提高肝糖原的合成和储存，从而减轻疲劳感。

3. 抗氧化：刺五加富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。

4. 降血压：刺五加中的活性成分可以通过扩张血管的作用，降低血压。

需要注意的是，刺五加虽然功效多样，但并非人人适用。患有严重心血管疾病、肝肾功能不全、孕妇和儿童等人群应避免食用。同时，使用刺五加时要按照剂量使用，不可过量。

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