山楂根泡水喝有什么功效和作用
创始人
2024-08-29 03:31:28

山楂根泡水喝具有降血脂、降血压、促进消化等多种功效。

1. 降血脂：山楂根中含有丰富的山楂酸，能够降低人体血液中的胆固醇和三酰甘油，起到降血脂的作用。

2. 降血压：山楂根中的活性成分能够扩张血管，增加血管弹性，降低血压。

3. 促进消化：山楂根中含有多种酶类和纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，起到促进消化的作用。

需要注意的是，山楂根泡水喝应该控制用量，不能过量饮用。同时，山楂根泡水喝的时间不宜过长，最好在半个小时内饮用完毕。对于有消化道疾病或者肝肾功能不全的人群，应该在医生指导下使用。

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