沙棘原浆的功效与作用适合人群归农沙棘。
1. 提高免疫力:沙棘原浆富含多种维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。
2. 保护视力:沙棘原浆含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,能够保护眼睛健康,预防视力下降。
3. 抗疲劳:沙棘原浆中含有大量的氨基酸和多种微量元素,能够缓解疲劳,增强体力。
4. 改善肠道健康:沙棘原浆中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。
需要注意的是,沙棘原浆口感酸涩,适合加入适量的糖或蜂蜜调味,同时不宜过量饮用,以免影响消化功能。对于过敏体质的人群应慎重食用。
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