蛇舌草是一种常见的多肉植物，也被称为虎尾兰。它具有多种功效，以下是一些常见的功效：

1. 净化空气：蛇舌草是一种优秀的空气净化植物，能够吸收空气中的有害气体，如二氧化碳、苯、甲醛等，释放出氧气，改善室内空气质量。

2. 提高空气湿度：蛇舌草的叶片具有较大的表面积，能够蒸发水分并释放到周围环境中，从而提高室内空气湿度，有利于缓解干燥的环境对皮肤和呼吸道的不适。

3. 缓解压力：蛇舌草具有舒缓紧张情绪和减轻压力的功效。研究表明，接触植物可以促进身体和心理的放松，有助于缓解焦虑和压力。

4. 改善睡眠质量：蛇舌草释放出的氧气可以改善室内空气质量，提供更好的呼吸环境，从而有助于改善睡眠质量。此外，蛇舌草还能吸收一些有害气体，如甲醛等，减少室内污染对睡眠的干扰。

5. 美化环境：蛇舌草拥有独特的叶形和颜色，可以为室内和室外环境增添美感，提升空间的装饰效果。

需要注意的是，蛇舌草虽然具有上述功效，但并不代表它可以完全取代其他治疗方法或药物。对于一些严重的健康问题，应寻求医生的建议并进行专业治疗。