山楂泡水的功效有什么山楂泡水的功效及作用_生活百科

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2024-08-29 00:21:20

山楂泡水具有多种功效和作用，可以改善消化、降脂降压、清热解毒、抗菌消炎等。

1. 改善消化：山楂泡水可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃酸过多、胃胀、食欲不振等消化不良症状。

2. 降脂降压：山楂泡水中含有的多种物质，如山楂酸、黄酮类等，可以降低血脂、降低血压，有助于预防心血管疾病。

3. 清热解毒：山楂泡水可以清热解毒，具有抗炎、解毒、抗过敏等作用，有助于缓解感冒、咳嗽等症状。

4. 抗菌消炎：山楂泡水中含有的挥发油和黄酮类物质具有抗菌消炎作用，可以预防感染和发炎。

需要注意的是，山楂泡水不宜过量饮用，一般每次泡水以5-10克为宜；同时，山楂泡水也不适合胃酸过少或胃寒者饮用。对于孕妇和患有严重疾病的人群，最好在医生的指导下饮用。