人参和当归的功效人参和当归的功效与作用_生活百科

创始人

2024-08-29 00:01:19

人参和当归都是中药中常用的滋补品，具有很多功效和作用。

1. 人参：补气养血，提高免疫力，改善心脑血管功能，缓解疲劳，促进新陈代谢。

2. 当归：补血活血，调经止痛，促进血液循环，提高机体免疫力，改善皮肤质量。

需要注意的是，人参和当归都属于温补性的中药，不宜过量食用，尤其对于体质虚寒、易出汗的人群要慎用。同时，使用中药要遵循医嘱，不可自行增加剂量或改变用药方法。

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