胎菊泡茶功效 胎菊泡茶功效与作用
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2024-08-28 21:32:21

胎菊泡茶具有清热解毒、降血压、抗菌消炎等功效。

1. 清热解毒：胎菊中含有丰富的黄酮类物质，可以有效清除体内自由基，降低身体的氧化应激反应，帮助清热解毒。

2. 降血压：胎菊中还含有丰富的茶多酚，这种物质可以有效降低血压，预防心血管疾病。

3. 抗菌消炎：胎菊中含有一种叫做胎菊素的物质，具有很强的抗菌消炎作用，可以有效抵抗细菌、真菌等病原微生物的侵袭。

需要注意的是，胎菊泡茶的时候，水温不宜过高，最好控制在80℃以下，时间也不要太长，一般3-5分钟即可，否则可能会影响胎菊的营养成分。此外，孕妇、儿童、老年人等体质较弱者应慎饮。

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