足三里穴的功效作用及位置足三里穴的功效与作用是什么_生活百科

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2024-08-28 21:22:18

足三里穴是人体上的一个穴位，具有多种功效和作用。

1. 调节消化系统：足三里穴位于胃脾经上，刺激该穴位可促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃痛等症状。

2. 增强免疫力：足三里穴位于足阳明胃经上，刺激该穴位可增强体内免疫力，预防感冒等疾病。

3. 缓解疼痛：足三里穴位于足阳明胃经上，刺激该穴位可缓解头痛、牙痛、腰痛等疼痛症状。

4. 调节内分泌系统：足三里穴位于脾经上，刺激该穴位可调节内分泌系统，缓解月经不调、更年期综合症等问题。

需要注意的是，刺激足三里穴应该在专业人士指导下进行，不宜自行操作。同时，对于某些疾病或情况，如怀孕、感染、出血等，应该避免刺激该穴位。