澳洲dha的作用与功效
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2024-08-28 20:11:39

澳洲DHA的作用与功效主要是促进大脑和眼睛的发育与保健。

1. 促进大脑发育：DHA是脑细胞膜的重要组成成分，能够提高脑细胞膜的可塑性，促进大脑的发育和学习能力的提高。

2. 保护眼睛：DHA是视网膜的重要组成成分，能够保护视网膜，预防眼睛疾病的发生。

3. 改善心血管健康：DHA能够降低血脂、降低血压、预防心血管疾病的发生。

4. 改善免疫力：DHA可以增强人体的免疫力，预防感染疾病的发生。

需要注意的是，DHA是一种脂类物质，容易被氧化，因此在存储和使用过程中需要注意防止氧化。此外，DHA的摄入量也需要根据个人情况进行调整，过量摄入可能会对身体造成不良影响。

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