何首乌黄芪的功效与作用_生活百科

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2024-08-28 18:40:54

何首乌黄芪的功效与作用。

何首乌和黄芪都是中药材，具有多种功效和作用。何首乌主要具有补肝肾、黑发、润肠等作用；黄芪主要具有增强免疫力、抗疲劳、利尿等作用。

1. 何首乌的功效与作用

（1）补肝肾：何首乌可以补益肝肾，对于肝肾亏虚引起的头发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的改善作用。

（2）黑发：何首乌具有滋养头发的作用，可以使白发变黑、发质变好。

（3）润肠通便：何首乌可以润肠通便，缓解便秘和腹胀等症状。

2. 黄芪的功效与作用

（1）增强免疫力：黄芪可以增强人体的免疫力，预防感冒等疾病。

（2）抗疲劳：黄芪可以缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。

（3）利尿：黄芪可以促进体内多余水分的排出，有利于消除水肿等症状。

需要注意的是，何首乌和黄芪都属于中药材，使用前应该咨询医生或中药师的建议，不要自行使用。同时，如果出现不适症状应立即停止使用，并及时就医。