吃圣女果的功效和作用吃圣女果的功效_生活百科

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2024-08-28 18:31:47

圣女果是一种高营养的水果，富含钠、钾、镁、胡萝卜素、番茄色素、蛋白质、果酸、维生素等物质。它能为甲减患者提供每日所需的维生素和微量元素，而且不会对甲状腺滤泡细胞造成损害，也不会影响甲状腺激素水平。因此，甲减病人可以适量吃圣女果。

圣女果的营养成分能够满足甲减患者的营养需求，但需要注意的是，大量食用圣女果可能导致胃肠道症状，如纳差、腹泻、腹痛、呕吐等。因此，甲减患者在食用圣女果时应控制摄入量。

此外，甲减患者并没有坚决不能吃的食物，但一些食物需要限制摄入量。例如，高脂、高胆固醇的食物如奶油、动物内脏等应尽量少吃。

总之，甲减病人可以适量食用圣女果，但需注意摄入量，避免大量食用引起胃肠道不适。如果有更多关于营养的问题，建议咨询营养科专家，对于甲减病人，建议就诊内分泌科，接受医师的规范治疗。