按摩外关的功效与作用_生活百科

创始人

2024-08-28 16:21:28

按摩外关可以促进血液循环，缓解肩颈疼痛、头痛等症状。

1.促进血液循环：按摩外关可以刺激局部血管扩张，增加血液循环量，改善局部血液循环，从而缓解疼痛。

2.缓解肩颈疼痛：外关穴位位于手臂肩部外侧，按摩可以缓解肩颈部位的紧张、酸痛等不适感，同时还可以促进颈部肌肉松弛。

3.缓解头痛：外关穴位还可以缓解头痛、偏头痛等症状，特别是由颈部紧张引起的头痛。

4.调节身体机能：外关穴位还可以调节身体机能，促进气血畅通，提高身体免疫力。

需要注意的是，按摩外关穴位需要适度，过度按摩会造成局部疼痛或过敏反应。同时，孕妇、高血压、心脏病等人群应在医生指导下进行按摩。