银耳莲子百合红枣汤的功效是什么 银耳莲子百合红枣汤有下奶功效吗
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2024-08-28 15:12:17

银耳莲子百合红枣汤有以下功效：润肺止咳、清热解毒、养阴生津、美容养颜。

1. 润肺止咳：银耳中的多糖和莲子中的蛋白质有润肺止咳的作用，适用于干咳少痰、喉咙干燥等症状。

2. 清热解毒：红枣和百合中的营养物质能够清热解毒，适用于口干舌燥、发热等症状。

3. 养阴生津：莲子和百合都有养阴生津的作用，适用于口干舌燥、眼干喉痒等症状。

4. 美容养颜：银耳中的胶质和莲子中的蛋白质能够促进皮肤弹性和光泽，适用于美容养颜。

需要注意的是，银耳莲子百合红枣汤适合一般人群食用，但对于过敏体质或者糖尿病患者需要谨慎使用。同时，糖尿病患者在食用时需要注意控制食用量。

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