鹿角怎样吃才能有功效与作用
创始人
2024-08-28 15:11:20

鹿角可以通过煎煮、浸泡等方式食用，以发挥其功效与作用。

1. 煎煮：将鹿角切成小块后，加水煮沸，转小火煮2-3小时，可增强骨骼、关节的健康。

2. 浸泡：将鹿角切成小块后，加水浸泡3-5天，每天更换水，可增强免疫力、延缓衰老。

3. 炖煮：将鹿角切成小块，与其他食材一起炖煮，可促进血液循环、滋补身体。

需要注意的是，鹿角虽然有很多的功效与作用，但是不宜过量食用，否则会引起身体不适。同时，不宜与药物一同食用，以免影响药效。建议在医生或营养师的指导下食用。

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