橘子皮泡水喝的功效与作用点 橘子皮泡水喝的功效与用途
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2024-08-28 05:01:26

橘子皮泡水喝具有多种功效与作用。

1. 帮助消化：橘子皮中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，有助于消化。

2. 改善口气：橘子皮中的挥发油有较强的杀菌作用，可以消除口腔异味，改善口气。

3. 补充维生素C：橘子皮含有比果肉更多的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。

4. 降低血压：橘子皮中的类黄酮可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有益。

需要注意的是，橘子皮应该选用新鲜、无污染的橘子，洗净后再使用。另外，橘子皮中含有的柚皮素可能会影响某些药物的代谢，所以在服用药物期间最好不要食用橘子皮。

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