菠萝蜜的营养与功效 菠萝蜜的营养价值及功效与禁忌症
创始人
2024-08-28 01:22:41

菠萝蜜富含多种营养物质，具有多种功效，是一种营养丰富的水果。

1. 菠萝蜜富含维生素C、维生素B1、B2、B6、烟酸等多种维生素，有利于维护人体健康。

2. 菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等矿物质，能够满足人体多种营养需求。

3. 菠萝蜜中还含有丰富的溶解性纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 菠萝蜜中还含有丰富的酵素，能够帮助消化，促进食欲。

需要注意的是，菠萝蜜中含有较高的糖分和热量，糖尿病患者和减肥者应适量食用。此外，菠萝蜜的果皮、果核和果肉中含有一定的毒素，应去除后再食用。

上一篇：艾草粄的功效和作用 艾草粄的功效和作用

下一篇：芦荟煲汤有什么功效 芦荟煲汤有什么好处

相关内容

热门资讯

金花创建房间/微信金花房卡怎么... 1.微信渠道：（荣耀联盟）大厅介绍：咨询房/卡添加微信:88355042 2.微信游戏中心：打开微...
金花房间卡/金花房卡如何购买/... 金花房间卡/金花房卡如何购买/新超圣金花房卡正版如何购买新超圣是一款非常受欢迎的游戏，咨询房/卡添加...
牛牛创建房间/金花房卡批发/神... 微信游戏中心：神牛大厅房卡在哪里买打开微信，添加客服【88355042】，进入游戏中心或相关小程序，...
链接牛牛/牛牛房卡游戏代理/鸿... 鸿运大厅房卡更多详情添加微：33549083、 2、在商城页面中选择房卡选项。 3、根...
科技实测！牛牛房卡怎么获得/乐... 微信游戏中心：乐酷大厅房卡在哪里买打开微信，添加客服【88355042】，进入游戏中心或相关小程序，...