碧螺春的作用与功效 碧螺春的作用及副作用
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2024-08-28 00:52:23

碧螺春是一种名贵的绿茶，具有清热解毒、提神醒脑、降血脂等功效。

1. 清热解毒：碧螺春中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有清热解毒的功效，可以帮助人们清除体内的毒素和废物，保持身体的健康。

2. 提神醒脑：碧螺春中的咖啡因和茶氨酸等物质可以刺激中枢神经系统，使人们精神焕发，提高注意力和记忆力。

3. 降血脂：碧螺春中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血脂，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。

需要注意的是，碧螺春属于绿茶中的一种，含有较高的咖啡因，饮用过量会影响睡眠和身体健康。建议每天适量饮用，晚上不宜过晚饮用。

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