新鲜白茶具有多种功效与作用,包括提高免疫力、预防癌症、降低血压、保护心脏等。
1. 提高免疫力:白茶中含有多种抗氧化物质和维生素,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
2. 预防癌症:白茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能够清除自由基,降低癌症发生的风险。
3. 降低血压:白茶中的茶多酚还能够扩张血管,促进血液循环,降低血压,预防心血管疾病。
4. 保护心脏:白茶中的多种营养物质能够减少胆固醇的积累,保护心脏健康。
需要注意的是,饮用白茶应适量,过量饮用可能会引起茶毒。另外,白茶的质量也很重要,应选择正宗的白茶,避免购买假冒伪劣产品。