白木耳具有多种功效与作用,主要用于清热解毒、滋阴润燥、养心安神、降血脂、调节免疫等方面的主治。
1. 清热解毒:白木耳含有多种生物碱和多糖类物质,具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒病症、热淋液等。
2. 滋阴润燥:白木耳含有丰富的多糖类物质和多种氨基酸,可以滋阴润燥,养阴生津,用于治疗阴虚久咳、口干舌燥等症状。
3. 养心安神:白木耳中含有一种叫作“木耳多糖”的物质,可以调节神经系统功能,具有养心安神的作用,可以用于治疗失眠、健忘等症状。
4. 降血脂:白木耳含有的多糖类物质可以降低血脂、降低血压、保护心血管,对高血脂、动脉硬化等症状有较好的治疗效果。
5. 调节免疫:白木耳含有多种生物活性物质,可以调节免疫功能,增强人体免疫力,预防疾病的发生。
需要注意的是,白木耳具有滋润作用,适量食用可以起到润肤养颜的作用,但过量食用可能会导致腹泻等消化不良症状。同时,白木耳中含有一定量的铜和锌等微量元素,过量食用可能会影响人体的健康。因此,在食用白木耳时应注意适量,不宜过量食用。