枸杞泡着喝有什么功效枸杞泡着喝有什么用_生活百科

创始人

2024-08-27 15:21:10

枸杞泡着喝有以下几种功效：补肾益精、明目、降压、养肝护肝、增强免疫力。

1. 补肾益精：枸杞含有多种氨基酸和微量元素，可提高身体免疫力，增强肾脏功能，促进男性精子的生成。

2. 明目：枸杞中含有丰富的维生素A，有益于保护眼睛，预防视力下降。

3. 降压：枸杞中的多糖和生物碱有降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 养肝护肝：枸杞中的多种氨基酸和微量元素可保护肝脏，减轻肝脏负担，有一定的肝保护作用。

5. 增强免疫力：枸杞含有多种抗氧化物质和多糖，可促进免疫细胞的活性，提高身体的免疫力。

需要注意的是，枸杞泡水饮用时要注意适量，过量可能会引发腹泻等不适症状。同时，枸杞也不适合所有人群，如体质寒凉者、脾胃虚弱者、感冒发热者等应慎用或避免使用。如果有需要，最好咨询医生或中药师的建议。