穿破石有助于促进血液循环、改善睡眠、提高免疫力等功效。
1. 促进血液循环:穿破石可以刺激穴位,促进血液循环,缓解疲劳,提高身体健康水平。
2. 改善睡眠:穿破石可以调节身体的生物钟,促进身体进入深度睡眠状态,使人精神焕发。
3. 提高免疫力:穿破石可以增强人体免疫力,减少疾病的发生率,提高身体的抵抗力。
需要注意的是,穿破石并非万能的,不能替代药物治疗,且需要根据个人情况选择适合自己的石头和穴位。在使用时,应注意卫生和安全。
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