茉莉花配枸杞什么功效_生活百科

创始人

2024-08-27 11:22:13

茉莉花配枸杞具有养颜美容、抗氧化、滋补肝肾等功效。

1. 养颜美容：茉莉花和枸杞中含有丰富的多种维生素和氨基酸，能够滋养皮肤、增强皮肤弹性、淡化皱纹、美白肌肤，使肌肤更加健康亮丽。

2. 抗氧化：茉莉花和枸杞中含有大量的抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，防止细胞老化和疾病的发生。

3. 滋补肝肾：茉莉花和枸杞中含有多种营养成分，能够滋补肝肾，增强身体免疫力，改善身体疲劳、乏力等症状。

需要注意的是，茉莉花和枸杞的搭配不宜过量，一般每次饮用以5-10克为宜。同时，茉莉花和枸杞的饮用不适合有特殊疾病的人群，如肝肾功能不全、过敏体质等，应在医生指导下饮用。