橘红皮泡水喝的功效与作用禁忌橘红皮泡水喝的功效与作用_生活百科

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2024-08-27 07:30:47

橘红皮泡水喝的功效与作用：具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等多种保健作用。

1. 清热解毒：橘红皮含有多种黄酮类化合物和甙类化合物，可以有效清热解毒，预防感冒和病毒感染。

2. 润肺止咳：橘红皮含有挥发油和柚皮甙等成分，可以起到润肺止咳、化痰排痰的作用，对于慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

3. 降血压：橘红皮中的柚皮甙可以扩张血管，降低血压，对于高血压病人有一定的辅助治疗作用。

4. 降血脂：橘红皮中的黄酮类化合物可以降低血脂，对于高血脂症患者有一定的保健作用。

需要注意的是，橘红皮泡水喝的时候，最好选择新鲜的橘红皮，并用开水冲泡，不要加入任何化学添加剂。同时，由于橘红皮中含有柚皮甙，有一定的降血压作用，高血压患者在饮用前最好咨询医生。