杜仲是一种草本植物,具有多种保健功效,尤其适合中老年人食用,其主要功效包括增强免疫力、降血脂、保护心脑血管等。
1. 增强免疫力:杜仲中含有多种有效成分,如三萜皂苷、槲皮素等,可以刺激人体免疫系统,增强抵抗力。
2. 降血脂:杜仲中的活性成分能够降低人体内的胆固醇和三酰甘油水平,有利于预防和治疗高血脂症。
3. 保护心脑血管:杜仲中的有效成分可以扩张血管、降低血压,有助于预防和治疗心脑血管疾病。
需要注意的是,杜仲虽然有多种保健功效,但也有一定的禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、患有低血压、肝病等人群应慎用。同时,杜仲也不能代替药物进行治疗,对于已经患有疾病的人群应在医生指导下饮用。