决明子枸杞菊花茶的功效和作用决明子枸杞菊花茶的功效是什么_生活百科

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2024-08-27 06:22:08

决明子枸杞菊花茶的功效与作用：具有明目、养颜、降压、清热解毒等功效。

1. 明目：决明子中的芦丁和槲皮素有保护视力的作用，枸杞则有滋补肝肾、明目的功效，菊花能清热明目，三者搭配能够明目。

2. 养颜：枸杞中的多种氨基酸、维生素和矿物质能够滋养肌肤、改善皮肤黯沉，使肌肤更加健康亮丽。

3. 降压：决明子中的黄酮类化合物和槲皮素有降低血压的作用，能够起到调节血压的作用。

4. 清热解毒：菊花中的黄酮类化合物和叶绿素能够清热解毒，有助于缓解发热、咳嗽等症状。

需要注意的是，决明子枸杞菊花茶属于养生茶饮，不能代替药物治疗疾病。同时，对于过敏体质或有药物过敏史的人群应注意选择。另外，不宜过量饮用，以免引起不适。