乌梅加陈皮泡水功效乌梅加陈皮泡水功效_生活百科

创始人

2024-08-27 04:50:57

乌梅加陈皮泡水有助于缓解胃肠不适和促进消化。

1. 乌梅富含酸性物质，可以帮助增加胃液分泌，促进消化。

2. 陈皮有理气健胃的作用，可以缓解胃肠不适、胀气等症状。

3. 乌梅和陈皮的结合可以互相增强功效，更加有利于消化系统的健康。

需要注意的是，乌梅和陈皮都具有一定的酸性，不宜过量饮用，特别是胃酸过多的人应该谨慎食用。同时，乌梅和陈皮也属于温性食物，容易上火，所以热性体质、口腔溃疡等人群应该适量食用或避免。

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